Jetzt anmelden zum Einführungspreis 790 Euro
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Entdecke die transformative Kraft der Selbstheilung

Herzlich willkommen!
Wir freuen uns, dir unseren Online-Kurs „Trauma-Transformation: Wege zur Heilung durch Körper, Kreativität und Achtsamkeit“ vorzustellen. Dieser Kurs öffnet dir die Tür zu einer tiefgreifenden, persönlichen Heilung und Transformation. Er bietet dir die einzigartige Gelegenheit, dich von den durch Traumata verursachten eingefrorenen Bereichen und Blockaden in deinem Leben zu lösen. Diese unsichtbaren Barrieren, die dich bisher zurückgehalten haben, werden durch den Kurs sichtbar gemacht und aufgelöst, um dir zu mehr Lebendigkeit und einem tieferen Kontakt mit deiner eigenen Essenz zu verhelfen. Es ist ein Weg, der dich dazu einlädt, ein Leben voller Energie, Lebensfreude und Liebe zu entdecken und zu gestalten.

Was erwartet dich in diesem Kurs?

Dieser umfassende Online-Kurs führt dich durch einen heilenden Prozess, der auf den Prinzipien der Körperbewusstheit, Kreativität und Achtsamkeit basiert. Du wirst lernen, wie du:

• Deine traumatischen Erfahrungen verstehst und verarbeitest.
• Alte Blockaden löst und transformierst, um dein Leben mit mehr Energie und Freude zu füllen.
• Verschiedene Werkzeuge und Methoden aus den Bereichen der somatischen Erfahrungen, Achtsamkeit, Körperarbeit, Bewegungstherapie und kreativen Techniken anwendest, um einen tiefgreifenden Wandel zu erleben.

Begib dich auf den Weg der Heilung

Melde dich jetzt an und beginne deine Reise zur Selbstheilung. Entdecke, wie du durch Körperbewusstheit, Kreativität und Achtsamkeit ein erfüllteres Leben führen kannst.
Wir begleiten dich auf jedem Schritt dieses Weges mit umfassenden Audiomaterialien, die dich in deinem eigenen Tempo unterstützen.

Starte jetzt deine Transformation.

Kurspreis 890.- Euro
(Einführungspreis 790.- Euro bei Anmeldung und Bezahlung bis 30.08.2024)

Kursdauer: 6 -9 Monate je nach eigenem Lerntempo

 Kursbeginn 1.10.2024

 Kursstruktur 

Modul 1 Einführung in die Trauma Heilung

Grundlagen des Verständnisses von Trauma und seinen Auswirkungen

Überblick über die Kursinhalte und Anleitung zur Nutzung des Kurses
Ein heilende Trance

Modul 2: Körperbewusstheit und Bewegung

Modul 3: Trauma Release Exercises (TRE)

Lerne die Trauma Release Exercises (TRE) kennen, eine effektive Methode zur Lösung von Spannungen und Traumata im Körper. Durch gezielte Übungen wird das neurogene Zittern aktiviert, um tief sitzende Stressmuster und muskuläre Verspannungen zu lösen. Diese Technik unterstützt dich dabei, deinen Körper als Wegweiser für Heilung und Stressabbau zu nutzen, und fördert dein emotionales und körperliches Wohlbefinden.

Modul 4 Rain Methode nach (Tara Brach und Jack Kornfield)

Die RAIN-Methode hilft dir, schwierige Emotionen zu bewältigen. Du erkennst, lässt zu und untersuchst deine Gefühle, um emotionale Wunden zu heilen. Dabei wird dein Selbstmitgefühl gestärkt, was dir hilft, inneren Frieden wiederzufinden.

Modul 5: Meditation und Achtsamkeit

Erkunde Meditation und Achtsamkeitstechniken, um Stress abzubauen und innere Ruhe zu finden. Dieses Modul bietet dir Atemübungen und achtsamkeitsbasierte Meditationen, darunter spezielle Praktiken von Thich Nhat Hanh. Diese Übungen fördern ein tiefes Bewusstsein für den gegenwärtigen Moment und unterstützen dich dabei, Achtsamkeit in deinen Alltag zu integrieren, um emotionales Gleichgewicht und geistige Klarheit zu stärken.

Modul 6: Ehrliches Mitteilen und buddhistische Techniken

In diesem Modul wirst du in die Praxis des ehrlichen Mitteilens eingeführt, eine Methode, die offene und authentische Kommunikation fördert. Du lernst, deine Gedanken und Gefühle klar und wahrhaftig auszudrücken, was dir hilft, tieferes Verständnis und echte Verbindung in deinen Beziehungen zu schaffen. Zusätzlich werden buddhistische Techniken vermittelt, die dich dabei unterstützen, innere Ruhe und Achtsamkeit zu kultivieren. Diese Ansätze fördern emotionale Heilung und helfen dir, mitfühlender und achtsamer im Alltag zu sein.

Modul 7: Kreativität als Heilung
In diesem Modul geht es um kreativen Ausdruck als therapeutisches Werkzeug und die Entwicklung eines persönlichen Projekts. Kreatives Gestalten in ganz verschiedenen Formen ist eine wunderbare Möglichkeit, unsere innere Welt auszudrücken, uns ihrer bewusst zu werden und zu fühlen.
Auch ohne Worte und klare Vorstellung, können wir unsere Gefühlswelt so für uns selbst sichtbar und erlebbar machen.  

Modul 8: Essenzarbeit
Die Essenzarbeit nach A. H. Almaas hilft dir, dein wahres Selbst zu entdecken und die grundlegende Natur deiner Existenz zu erkennen. Durch spezifische Übungen lernst du, Liebe und Mitgefühl in dir zu fördern und hinderliche innere Muster zu überwinden. Diese Arbeit unterstützt dich dabei, eine tiefere Selbstakzeptanz und innere Freiheit zu entwickeln, wodurch dein Heilungsprozess auf einer fundamentalen Ebene gestärkt wird.

Modul 9 Integration
Im letzten Modul dieses Kurses geht es darum, die verschiedenen Ansätze der Traumaheilung in dein tägliches Leben zu integrieren und eine dauerhafte Transformation zu fördern.

plus Bonus Material