Persönliche Termine mit Michael

 

 

 

 

Spirituelles Coaching

 

 

 

Spirituelles Coaching unterstützt Dich dabei, im Hier und Jetzt anzukommen und zu erfahren, was Dich daran hindert, erfolgreich und glücklich zu sein. Das was ist, wird gesehen und neue Wege öffnen sich. Ich begleite Dich als Freund auf Deinem Weg.

Es ist ein ganzheitlicher Ansatz. Achtsamkeit und Meditation unterstützen Dich,

und öffnen Dein Bewusstsein für das, was gerade ist.

Folgende Themen können u.a. dabei berührt werden:

 

Work - Life Balance- Perspektiven wechseln

Das innere Gleichgewicht finden – Hier und Jetzt

Das innere Kind – Heilung und annehmen

Befreiung vom inneren Richter - Raus aus der Box

Wahrheit – Herzessenz

Präsenz – innere Stärke

 

Dauer ca. 1h 15min – 120 Euro

 

 

 

 

 

 

     Reiki und Energiearbeit

 

 

 

 

 

Vom Herzen durch die Hände zu Dir.

 

Durch das Auflegen der Hände wird eine heilsame Energie in Deinen Körper und Deine Aura geleitet. Es entsteht ein sanftes Ausgleichen der Energien.

Balsam für Körper, Geist und Seele und das Herz weitet sich mehr und mehr.

Im Alltag verbrauchte Kräfte werden erneuert, und ein energetisches Ungleichgewicht kann harmonisiert werden.

 

Dauer ca. 1h - 100 Euro

 

 

 

 

 

 

    Zen Shiatsu

 

 

 

 

Ziel einer Shiatsubehandlung ist es, Verspannungen zu lösen, Yin und Yang, das Männliche und Weibliche zu harmonisieren und den Energiefluss durch die Organe zu stärken.

 

Shiatsu führt zu einer wohltuenden, tiefen Entspannung und baut Stress ab. Seine harmonisierende Wirkung für Körper, Geist und Seele vitalisiert den ganzen Menschen und aktiviert seine Selbstheilungskräfte.

 

Shiatsu ist eine energetische Körperarbeit. Es beruht auf achtsamem Kontakt und sanftem Lehnen und verbessert das Fließen des Ki beim Empfänger.

 

Dauer ca. 1h - 100 Euro 

 

Persönliche Termine mit Padma

 

 

 

     

 

          Ayurveda

Ayurveda oder das „Wissen vom Leben„ ist das älteste ganzheitliche Gesundheitssystem der Welt, in dem Körper, Geist und Seele gleichermaßen berücksichtigt werden.

 

Die Ölmassagen sind ein wichtiger Bestandteil der ayurvedischen Praxis. Sie gehören zu den äußeren Reinigungsmaßnahmen, da der Stoffwechsel der Haut angeregt wird und Giftstoffe und Schlackenstoffe ausgeschieden werden.

 

Die Ayurvedischen Massagen wirken auf die Blutzirkulation, das Nervensystem und am stärksten auf das Lymphsystem. Ein verstärkter Lymphfluss wiederum reduziert den Blutdruck, Verspannungen und Schmerzen.

 

Über die Reflexzonen werden auch die inneren Organe gestärkt, ebenso wie die Sinne (besonders im Kopfbereich). Die Massagen stärken das Hormonsystem und das Immunsystem und steigern das Wohlbefinden durch die Entspannung (Seelenmassage).

 

Ich biete eine Kombination der traditionellen ayurvedischen Kopfmassage (Shiroabhyanga) und Gesichtsmassage (Mukabhyanga) aus Sri Lanka an:

 

 

Bei der Kopfmassage (Shiroabhyanga) wird der Kopf, Nacken, Schultern, Dekolletee und besonders Kopfhaut und Haarwurzeln mit viel warmem Öl sanft und wirkungsvoll massiert.

 

So wird auf sehr angenehme Weise der Stoffwechsel von Kopfhaut und Haarwurzeln angeregt. Die Massage wirkt sehr entspannend und lösend und ist besonders hilfreich bei Verspannungen, Stress, Kopfschmerzen, Migräne, Schlafstörungen, Haarausfall und Nervosität.


Bei der Gesichtsmassage (Mukabhyanga) wird das Gesicht liebevoll mit speziellem Öl massiert.

Durch die Akkupunkturpunkte im Gesicht wird gleichzeitig der ganze Körper auf sanfte Weise mitbehandelt.

Die Gesichtsmassage aktiviert den Hautstoffwechsel und wirkt beruhigend und anregend zugleich. Sie hat eine große Wirkung auf die Ausstrahlung, wirkt verjüngend und hinterlässt ein wunderbares Hautgefühl.

Hilfreich ist die Massage außerdem bei Angst, Stress und seelischem Kummer.

 

 

60 min (reine Massagezeit) - Preis: 75,- Euro

 

Das Massageöl hat im Ayurveda eine wichtige Bedeutung, denn es übernimmt in seiner Wirkung einen großen Teil der „Arbeit“.

 

Für die Gesichtsmassage verwende ich eine besondere Ölmischung aus biologischem

Jojoba-, Mandel- und Wildrosenöl mit hochwertigem Rosenextrakt verfeinert.

Dieses wunderbare Öl wirkt regulierend auf den Feuchtigkeitshaushalt der Haut, hält sie geschmeidig und hilft, Falten zu reduzieren.

 

Für die Kopfmassage verwende ich biologisches Sonnenblumenöl.

Zusätzlich bediene ich mich der Aromatherapie und unterstütze meine Massagen mit von Dir ausgewählten reinen ätherischen Duftölen.